Pojmy tradiční čínské medicíny

Pojmy tradiční čínské medicíny — základní koncepty, bez kterých se v TČM těžko orientuje: Šest klimatických vlivů, TCM substance (Qi, Krev, Jing, Shen, Tělesné tekutiny) a TČM v každodenním životě. Pochopení těchto pojmů pomáhá lépe vybrat přípravek — protože každý přípravek TČM cílí na konkrétní substanci nebo orgánový systém, ne na izolovaný příznak.

Proč pojmy TČM znát: Tradiční čínská medicína nepracuje s diagnózami ve western smyslu — místo toho popisuje vzorce nerovnováhy pomocí vlastního jazyka. Znalost základních pojmů (Qi, Jin a Jang, Zang Fu, Wu Xing) vám pomůže lépe porozumět popiskům přípravků a vybrat ten správný pro váš stav.

Nejprodávanější

900 Nápoj čínských mudrců TCM Herbs- 100 g
Skladem (>5 balení)
Kód: 1150
Původně: 515 Kč  (–11 %)
458 Kč
Původně: 254 Kč  (–18 %)
208 Kč
Původně: 399 Kč  (–5 %)
379 Kč
Původně: 186 Kč  (–19 %)
149 Kč

Řazení produktů

Cena

79989
179989

Značky

Položek k zobrazení: 127

Výpis produktů

Borovice silice
79 Kč
Skladem (4 balení)

Pinus sylvestris Uvolňuje, uklidňuje, zotavuje, posiluje sebedůvěru. Koncentrovaná, čistá přírodní silice určená pro aromaterapii. Balení: 10ml

Kód: 1483
T6 eleuterokok
129 Kč
130 Kč
Skladem (2 balení)

Tinktura z čertova kořenu (Eleuterokok). Posílení obranyschopnosti, stimulace imunitního systému, adaptogenní vlastnosti, fyzické a psychické povzbuzení při únavě a vyčerpání,...

Kód: 1289
T14 ginkgo biloba
129 Kč
130 Kč
Skladem (2 balení)

Tinktura z byliny jinan dvoulaločný, neboli Ginkgo, je ceněný přírodní prostředek, který podporuje krevní oběh včetně periferního prokrvení. Díky svým vlastnostem podporuje také...

Kód: 1286
T24 marali kore
129 Kč
130 Kč
Skladem (2 balení)

Tinktura z byliny Leuzea, známého též jako Maralí kořen, nabízí komplexní podporu pro tělo a mysl. Posiluje tělesné funkce a tonizuje organismus, zlepšuje imunitu a...

Kód: 1336
T60 andelika
129 Kč
130 Kč
Skladem (1 balení)

Tinktura z byliny anděliky čínské je vysoce účinný přírodní produkt, který přináší blahodárné účinky pro normální stav ženských orgánů. Díky svým vlastnostem posiluje imunitní...

Kód: 1259
T39 stetka
129 Kč
130 Kč
Skladem (2 balení)

Štětka planá, původní rostlina na našem území i v Evropě a Asii, je známa pro své všestranné účinky na lidský organismus. Již od dávných dob je využívána pro své blahodárné účinky.

Kód: 1334
T45 zampion
129 Kč
130 Kč
Skladem (2 balení)

Tinktura z žampionů je bohatá na betaglukany, které posilují obranné mechanismy těla a podporují imunitní systém. 

Kód: 1271
zensen ginkgo biloba ampule
Akce
149 Kč
186 Kč (–19 %)
Skladem (3 balení)

Ženšen s Ginkgobilobou je unikátní kombinace pro podporu paměti, posílení energie a udržení fyzické a duševnívýkonnosti....

Kód: 504
Bez názvu
Akce Tip
154 Kč
174 Kč (–11 %)
Skladem (>5 balení)

Sibiřský ženšen ( Eleuterokok ) je znám jako silný adaptogen, což znamená, že zvyšujeodolnost organismu proti stresovým situacím, které jsou vyvolány jak...

Kód: 507
jel1.1807896156 e1756118198484
Akce Tip
168 Kč
192 Kč (–12 %)
Skladem (>5 balení)
Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.

Ženšen, mateří kašička a schizandra jsou ideální kombinací pro posílení imunity, energie a duševní a fyzické výkonnosti. Působí také jako silný antioxidant. Balení: 10...

Kód: 1292
stažený soubor (5)
169 Kč
Skladem (>5 balení)

Ženšen pravý je znám především jako silný adaptogen, což znamená, že zvyšujeodolnost organismu proti stresovým situacím, které jsou vyvolány jak duševní tak...

Kód: 363
Cordyceps Complex ampule 10x10ml
174 Kč
Skladem (>5 balení)

Cordyceps Complex je starodávná receptura tradiční čínské medicíny, kterou tvoří unikátní spojení Cordycepsu (Housenice čínské), Astragalusu (Kozince...

Kód: 510

Ovládací prvky výpisu

127 položek celkem

Zákazníci se mě často ptají, proč jeden přípravek „na játra" pomohl jejich sousedovi, ale jim ne. Odpověď je v pojmech TČM — játra mohou trpět nedostatkem Krve, stagnací Qi nebo přehřátím, a každý stav vyžaduje jiný přípravek. Bez základní znalosti těchto pojmů je výběr přípravku TČM trochu naslepo. Rád vám pomůžu s orientací přes kontaktní formulář.

Miroslav Novotný Tradiční čínská medicína
 

Věděli jste, že…

Tradiční čínská medicína rozlišuje pět základních substancí v těle — Qi (životní energie), Krev (Xue), Jing (esence), Shen (duch/mysl) a Tělesné tekutiny (Jin Ye). Každý přípravek TČM primárně podporuje jednu nebo více těchto substancí. Proto dva přípravky „na únavu" mohou mít zcela odlišné složení — záleží na tom, zda jde o nedostatek Qi, Krve nebo Jing.

 
Přehled základních pojmů tradiční čínské medicíny
1

Qi — životní energie

Qi (vyslovuje se „čchi") je základní životní energie, která proudí tělem po drahách zvaných meridiány. Zdraví v TČM znamená plynný a dostatečný tok Qi. Její nedostatek (Qi Xu) se projevuje únavou a slabostí, stagnace (Qi Zhi) napětím a bolestí.

2

Jin a Jang — princip duality

Jin a Jang jsou dvě protikladné, ale vzájemně závislé síly — chlad a teplo, klid a pohyb, noc a den. V těle Jin představuje výživu, chlazení a uklidnění, Jang aktivitu, teplo a pohon. Nerovnováha mezi nimi je v TČM příčinou většiny onemocnění.

3

Jing — životní esence

Jing je hluboká životní esence uložená v ledvinách — zásobárna vitality předaná při narození a doplňovaná stravou a odpočinkem. S věkem přirozeně ubývá. Přípravky podporující Jing jsou typicky tonikující, dlouhodobé a patří do kategorie Voda (Ledviny).

4

Shen — duch a mysl

Shen v TČM označuje duševní aktivitu, vědomí a emoční rovnováhu — sídlí v Srdci. Narušení Shen se projevuje nespavostí, úzkostí, nesoustředěností nebo emoční nestabilitou. Přípravky pro Shen najdete v kategorii Oheň (Srdce).

5

Zang Fu — soustava orgánů

Zang Fu označuje soustavu pěti plných orgánů (Zang: Játra, Srdce, Slezina, Plíce, Ledviny) a pěti dutých orgánů (Fu: Žlučník, Tenké střevo, Žaludek, Tlusté střevo, Močový měchýř). Každý orgán má v TČM širší funkce než v západní medicíně — například Slezina řídí trávení a výrobu Krve. Přípravky jsou rozděleny podle Zang Fu v kategorii Pět elementů TČM.

6

Wu Xing — pět elementů

Wu Xing (pět pohybů) popisuje pět fází proměny energie: Dřevo, Oheň, Země, Kov a Voda. Každý element odpovídá orgánovému systému, ročnímu období, emoci a chuti. Podrobněji v kategorii Pět elementů TČM.

 

Co je tradiční čínská medicína?

Tradiční čínská medicína (TČM, anglicky TCM) je přes 2 000 let starý systém péče o zdraví pocházející z Číny. Na rozdíl od západní medicíny, která hledá příčinu nemoci v konkrétním patogenu nebo orgánové poruše, TČM pracuje s celkovým vzorcem nerovnováhy v těle — narušením toku Qi, disharmonií Jin a Jang nebo oslabením konkrétní substance či orgánového systému.

Mezi hlavní metody TČM patří bylinná medicína, akupunktura, akupresura, výživa podle pěti elementů a pohybové praktiky jako Qi Gong a Tai Chi. Přípravky v tomto e-shopu spadají do oblasti bylinné medicíny TČM — jsou to registrované doplňky stravy splňující požadavky legislativy EU a nejsou určeny k diagnostice ani léčbě onemocnění.

 
Nejčastější dotazy o pojmech TČM
Co znamená jin a jang v čínské medicíně?
Jin a Jang jsou dva protikladné, ale vzájemně závislé principy. Jin představuje chlad, klid, výživu a noc — Jang teplo, pohyb, aktivitu a den. V těle musí být v rovnováze: přebytek Jang způsobuje přehřátí a zánět, nedostatek Jin vyčerpání a sucho. TČM přípravky mohou pomáhat tuto rovnováhu obnovit — například tonizací Jin nebo ochlazením přebytku Jang.
Co je Qi a jak ovlivňuje zdraví?
Qi je životní energie proudící tělem po meridiánech. Zdraví závisí na jejím dostatku a plynném toku. Nedostatek Qi (Qi Xu) se projevuje únavou, slabostí a náchylností k nemocem. Stagnace Qi (Qi Zhi) způsobuje napětí, bolest a emoční nestabilitu. Přípravky TČM mohou Qi tonizovat nebo podpořit její tok podle konkrétního vzorce nerovnováhy.
Jaký je rozdíl mezi Jing a Qi?
Qi je denní provozní energie těla — průběžně se doplňuje stravou, dechem a odpočinkem. Jing je hluboká životní esence uložená v ledvinách — předaná při narození, s věkem přirozeně ubývá a doplňuje se obtížněji. Přípravky na podporu Jing jsou zpravidla dlouhodobé tonikum, zatímco přípravky na Qi mohou být i krátkodobé.
Co jsou meridiány v TČM?
Meridiány jsou dráhy, po kterých v těle proudí Qi. TČM rozlišuje 12 hlavních meridiánů, každý spojený s konkrétním orgánem (např. dráha Jater, dráha Plic). Akupunktura pracuje s body na těchto drahách. Bylinné přípravky TČM působí na meridiány prostřednictvím specifických vlastností bylin — jejich chuti, teplotní povahy a afinity k orgánům.
Co znamená Zang Fu?
Zang Fu je souhrnné označení pro soustavu orgánů v TČM. Zang jsou plné orgány (Játra, Srdce, Slezina, Plíce, Ledviny) — uchovávají a produkují základní substance. Fu jsou duté orgány (Žlučník, Tenké střevo, Žaludek, Tlusté střevo, Močový měchýř) — zpracovávají a přenášejí látky. Přípravky v tomto e-shopu jsou rozděleny podle Zang Fu v kategorii Pět elementů TČM.
Jsou přípravky TČM bezpečné?
Přípravky v tomto e-shopu jsou registrované doplňky stravy splňující požadavky legislativy EU. Nejsou určeny k diagnostice, léčbě ani prevenci onemocnění. Před použitím doporučujeme konzultaci s lékařem, zejména při pravidelném užívání léků, v těhotenství nebo při závažném zdravotním stavu.
 

novotny-tcm.cz — nabízíme přípravky tradiční čínské medicíny a ájurvédy od ověřených výrobců. Každý produkt v naší nabídce prošel výběrem s ohledem na kvalitu a soulad s principy TČM. Máte otázku ke konkrétnímu pojmu nebo výběru přípravku? Napište mi — rád poradím.